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最好吃的南瓜品種
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https://books.google.com.tw/books?id=NkAwDwAAQBAJ&pg=PA20&lpg=PA20&dq=%E6%9C%80%E5%A5%BD%E5%90%83%E7%9A%84%E5%8D%97%E7%93%9C%E5%93%81%E7%A8%AE&source=bl&ots=SnZhhqJeiA&sig=ACfU3U32CRVvi9bhb1FaOehPdC0YpN3nsw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiC86Sa9JKAAxUEFFkFHWBtBlgQ6AF6BQikAhAD
降血糖常備菜 - 第 20 頁 - Google 圖書結果
水果應該選擇含糖量低的品種,含糖量較高的水果如紅棗、石榴、草莓、香蕉、桂圓等,不宜多吃,最好不吃。水果最好安排在兩餐之間,在血糖下降時少量食用,不宜每餐都吃。
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