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胃癌術後營養照護全書 [暢銷增訂版]：快速復原三元素──營養促進‧微創手術‧身心平衡

正確飲食,維護健康 Q & A 有效的運動強度 29 運動強度一般以最大心跳數百分比來表示,要計算運動強度,先要計算最大心跳數,為 220 減去年齡,再乘以 0.8 ,即為最大心跳數, ...

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