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更年期情緒不好要吃什麼
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更年期婦女之症狀介紹及保健
失眠、憂鬱、情緒不穩、煩躁不安、記憶力減退、注意力不集中,重者對生活失去信心 ... 許多更年期的症狀可以下列健康的生活方式及飲食調節來減少或避免。 更年期的症狀可以 ...
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