【超功能等級，美妝店開放架價格！緩釋型～德國原裝Kalso科德司維生素C1000團購】 （上次開團被搶光……商品提前到台灣了，廠商優先給筋肉粉絲先買！） 這次開團的維生素，精挑細選找了非常久！有專利技術讓身體吸好C滿，但偏偏又是非常親民的價格，平均下來180錠才760元，一人一日份才12元，全家吃好吃滿完全沒有負擔！ 例行開團前幫大家先查價！蝦皮一罐要賣到一千四百多，購物大平台也要破千，做活動的網站也要一罐900多元，我們這一次團購，最便宜組合換算單瓶760元，全家補充、特殊需求大量補充，都不會心痛！ 【德國原裝Kalso 科德司】維生素C 1000緩釋錠團購 #團購刷動態 🛒團購連結： https://gbf.tw/ah5vc 🗓團購時間： 8/13-8/19 （本團力推三罐家庭組，單罐換算下來760元） 我和筋肉爸爸都曾為了調身體花大把錢在功能醫學上，也曾看過非常高吸收率的維生素C，一個月份要價2000多元以上；營養品價格高低取決於身體吸收率，很多非常便宜的，沒有專利技術身體吸收效率差，大家以為撿了便宜其實身體根本利用到，這就是浪費錢了。 和功能醫學營養師和身心科醫師聊到壓力會造成的毛病，大致來說如果你會「這裡痛、那裡痛」然後又看了許多醫師科別都沒什麼問題，或者一直失眠，一直身體冒出奇奇怪怪的東西，都可能原來來自於壓力！那麼日常照護身體，除了Omega3，最需要“高單位攝取”也安全的，就是維生素C了！至於維生素C機轉還有為什麼？可以之後聽我們的“健康話匣子”podcast會有聊喔～ 這次團購高單位的維生素C，一粒等於多少水果呢？ 等於16顆奇異果、21顆柑橘、40顆檸檬、200顆蘋果、1164顆櫻桃！ （真的很多，不然這樣吞水果保證先變胖） 而特色就是可以讓身體「吸收慢慢來」！ 維生素C屬於水溶性，很便宜的維生素因為沒有專利技術，會即時釋放，多數從尿液中排掉，吃進去的都浪費了；而好的維生素Ｃ可以慢慢釋放、讓身體慢慢吸收，從尿液中流失得少，身體才真正吸收！Kalso的維生素C技術就是來自於德國生產的“超微脂囊”，正是可以緩吸收的專利！ 常常聽卻不知道它這麼重要～維生素C的五種非要不可： ⭕️維生素C與筋膜結構完整性密不可分： 筋膜主要成分是膠原蛋白，維生素C和鐵是膠原蛋白合成中重要的因子。有彈性的筋膜才不會過度綑綁身體；另外，維生素C好像是細胞間的膠水，有助於纖維相互黏合，增加筋膜結構的完整性。 運動後的延遲性肌肉痠痛，新研究發現可能是來自於筋膜損傷（有沒有發現運動後的痛與過度指壓按摩的痛很類似？），以我個人最近的飲食調整來說，在高強度運動後，補充適量的的維生素C，可以讓不舒服的時間縮短。 ⭕️維生素C與能量正相關： 維生素C可增強微量元素鐵的吸收。鐵在能量產生中，佔了重要的位置，缺鐵會導致能量障礙，也會造成血紅素攜氧能力也會不足，造成組織容易呈現缺氧。 ⭕️維生素C幫你抗氧化： 維生素C促進膠原蛋白形成，增進體內結締組織，有助於維持細胞排列緊密性，促進鐵的吸收，又能抗氧化....綜合以上好處，能養顏美容、青春美麗。 ⭕️孩子與更年期婦女要好好補充維生素C： 因為維生素C可以幫助骨骼和牙齒正常發育，不論還在發育的孩童青少年、面臨更年期要維持行動立的女性也很需要喔！ ⭕️維生素C是舒緩身心壓力不可或缺之一： 當壓力越大，維生素Ｃ消耗量就越大，這也表示運動後身體會消耗比平時更多的維生素C，要適當補充，才能舒緩壓力。簡單的改變營養品，就可能讓身心遠離壓力更多。 ‼️便宜的要命！快搶！

替健康打好底，才有更好的防護力！​ 來，我們來團好菌​ #團購【美國#威德益生菌 】​#益生菌 📍團購時間：6/18- 7/2​ 🔥限時79折起買起來，還有超強滿額贈​ 點首頁連結，或私訊我傳連結喔​ ​ ✨便便不卡卡✨​ 人家說「腸胃好，沒煩惱」，​ 我家只要｢呵呵便得好，爸媽沒煩惱！」​ 真的不誇張的，​ 呵呵之前大號困難真的讓我們傷透腦筋！​ 一到要大號就罵罵號，哭的驚天動地也便不出來​ 她開始排斥坐馬桶上廁所，不肯坐著等待。​ 早就戒尿布的她，更是堅持要嗯嗯的話就要穿尿布！​ 為了想改善這種狀況，媽媽除了留意她的水分攝取、​ 也多幫她補充高纖蔬果，也開始研究益生菌！​ ​ 最後選擇了 #WEIDER美國威德益生菌​ -媽媽群推薦 / 熱銷No.1​ -全球熱銷80年的保健品牌，能放心吃，也吃的安心！​ 🌟迪士尼包裝萌翻天：連外盒都可以變身收納盒​ 🌟有水果香味及酸甜好口感：​ 孩子願意持續吃才能改善，呵呵每天都提醒我拿出來，​ 自己選一個圖案拿出來，黏在我身邊要我幫忙開，​ 根本不用我追著她吃😂​ 🌟顆粒狀不容易嗆到，入口即化​ 🌟效果有感，有吃有差！​ ​ 這陣子吃下來，她上廁所間隔天數縮短，​ 便便都不唉了，也能主動在馬桶上坐好上廁所，​ 最重要的上地順暢又快速！​ 她進廁所沒多久就會說「我好嘍」，​ 現在全家都不怕她的嗯嗯時刻了👍​ ​ ✨提升身體保護力✨​ 保養要從平日做起，長期食用更有感！​ 呵呵除了吃改善排便的，​ 改善哈啾常態的 #敏飛兒乳酸菌 當然也一起吃，​ 沒太多問題的就是吃日常保養，​ 對環境變化較敏感的也能改善，​ 我也給十個月大的波比吃。​ ​ 每到吃益生菌的時間，我家兩個都搶著吃！​ 顆粒好入口，味道又好😋​ 空腹吃效果好，我們都直接吃，​ 如果需要的話也可倒入開水中食用。​ ​ ------------------------------------------------------------​ 這團開的很齊全，全家健康一起補！​ 我們全家吃了很有感，可可才敢揪大家一起買​ 開團順便一起補貨啦！​ ​ 📍兒童保健：6個月以上孩子即可食用​ 1️⃣ #益口酵乳酸菌 （大包裝60入/盒）​ 這款最熱銷又划算，60包吃下來，​ 身體適應時間夠，效果會更明顯。​ ✅青少年、成人也可食用​ ✅含10種優選複合好菌，能讓排便順暢、調整體質。​ ✅四國功效專利SG-A95微笑菌，保持口氣清新​ ✅鳳梨酵素和木瓜酵素幫助消化​ ✅水蜜桃口味​ 小孩嗯嗯不順、肚子脹脹，也易導致口腔有味道，​ 吃這個也能增加食慾，吃的更好！​ ※這款真的CP值超高！熱銷到缺貨啦～​ 銷售一空，採預購制！​ 現在跟團預計於8月中前出貨​ (而且聽說是全新2.0版未公開包裝唷)​ ​ 2️⃣ #敏飛兒乳酸菌 （30包/盒，草莓味）​ 調整敏感體質，提升保護力！​ ✅專利LCW23益生菌，保護力Up Up，一包就有60億菌​ ✅3種配方，效果更加乘：​ 澳洲功效專利LCW23益生菌、洋蔥槲皮素和鳳梨酵素​ ✅臨床證實持續3個月不間斷食用，打好健康底​ ​ 📍成人日常保健：​ 1️⃣#全效乳酸菌（30包/盒，白葡萄味）​ ✅所有年齡層皆可食用，為全家健康打底​ ✅每包有高達20億、12種複合益生菌，​ 全球熱銷3億包的威德益生菌升級版，​ 加上7種酵素，順暢不卡卡！​ ✅添加3種益生質，幫助體內好菌長多多，​ ✅獨特菌種與專利包埋技術，耐胃酸膽鹼​ ​ 像是外食族，飲食不均、缺少運動、蔬果攝取少、工作壓力大等，​ 什麼症頭都有的人一定要試試，真心推薦這款！​ ​ 我和爸爸都吃這款，頗有感覺的☺️​ 金色米奇包裝超有質感，出門攜帶也方便，​ 隨時都可以補充好菌。​ ​ 2️⃣ #蔓越莓乳酸菌​ ✅針對女性族群（孕婦、產婦、更年期婦女也都適合）​ ✅內含Cran-Max®蔓越莓，相當於34倍新鮮蔓越莓，直接補滿補好​ ✅富含雙效專屬益生菌：GFU3複合菌和STP4複合菌​ ✅專利包埋技術，耐胃酸，吸收更好​ 蔓越莓對女生好處多多❤️​ 這款適合水分攝取少、工作忙就習慣憋尿、常穿緊身褲悶熱不透氣的人。​ 我帶兩個小孩，一忙起來也常常忘記喝水上廁所，​ 等真的想到，常常都已經不舒服了，所以現在都吃這個當作日常保養。​ ​ 📢在疫情時期，有堅強的體質，​ 身體才有完整的保護力！​ 增加身體的好菌，體質調整好，​ 保護力自然就提升！​ ​ 記得，吃保健食品就像長期投資！​ 長期吃，感受到效果，就是最好的投資啦！​ ​ ❤️有感推薦團❤️跟可可一起補好補滿​ 📍各產品特點​ 【益口酵乳酸菌】►口腔清新、排便順暢、蔬果營養​ 【敏飛兒乳酸菌】►調整體質、改善因環境變化不適問題​ 【全效乳酸菌】►助排便、消化、代謝、提升保護力​ 【蔓越莓乳酸菌】►貼身呵護、女性必備​ ​ 🎁[買越多送越多 ]贈品是累積的喔！​ 下訂滿$2,000 送 WEIDER 旅行盥洗包(藍色)​ 滿$6,000 再送 威德Omega魚球( 60顆/瓶）​ 滿$8,000 再送 紫蘇歐米佳軟糖( 70粒/瓶）​ ​#可可家的育兒生活#育兒 #開箱 #開團 #好康優惠

早安安❤️！星期三北部的雨勢緩和了。降雨機率變低。溫度也很明顯的轉涼了。 今天早餐吃什麼？酪梨熟了一顆了，剛好拿來做早餐。 第一次吃到 #酪梨 十月紅的品種。除了份量很大外，說真的比進口的還要好吃耶！而且不像以前，時常買到的啞巴酪梨，真的挺快熟的。還好它們很乖，沒有給我一起變成熟。喜歡酪梨和想嚐鮮的趕緊手刀找啾咦 @joy_food_in_life 訂起來。她爸爸種的酪梨真的是很值得購入嚐鮮的唷！ ［酪梨舒肥雞肉沙拉］、［綜合蔬菜米蛋捲］和［綠拿鐵］。 ［酪梨舒肥雞肉沙拉］ 舒肥雞肉一塊，切片擺在蘿蔓葉上。 酪梨切片淋上檸檬汁後捲起來。 杏鮑菇、結球甘藍煎熟。青花菜燙熟。 醬：芥子醬、伍斯特辣醬、無糖豆漿。好吃的組合。 ［綜合蔬菜米蛋捲］ 煮熟的糙米、燕米、雞蛋、水果彩椒丁、蔥花、鹽。拌勻煎熟。 ［綠拿鐵］ 高麗菜、小白菜、紅蘿蔔、番茄、蘋果、鳳梨、芭樂、火龍果、酪梨、煮熟的燕米和糙米、綜合堅果。 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #朝食#健康飲食 #好食早餐 #艾絲米的廚房 #朝食#美味早餐 #綠果昔 #綠拿鐵 #綠拿鐵同好會 #綠蔬果汁 #juice #精力湯#酪梨 #十月紅 #蛋捲 #food #cooking #手機先食 #salad #healthyfood #health #vegetables #fruit ————————————— #艾絲米的胡言亂語 ［什麼是加齡臭］ 加齡臭=代謝症候群臭 最近在某個購物群組裡發現到這個資訊的。 邁入中高年後，身上總有一股特殊的體味引人側目。 它又不像年輕時，靠止汗劑或是香水就能輕鬆解決喔！報導說隨著年齡增長的皮脂和2-任壬烯醛，造成中老年人的加齡臭，而肝臟不好、糖尿病都會讓體臭更加嚴重。此外這也是生活習慣病和代謝症候群的警訊。可以透過黃、綠色的蔬菜和大豆等食品來輕鬆的改善加齡臭喔！ 如何改善？除了飲食均衡外，攝取有抗氧作用的維生素C、E的食材也很重要。這些營養都可以從蔬菜和水果中獲得。我發現我打的綠拿鐵和平日飲食裡面，也含有這些食材耶～ 黃綠色蔬菜：菠菜、小松菜、胡蘿蔔、番茄、南瓜、花椰菜、甜椒、韭菜。 水果：柑橘、西瓜、酪梨、草莓。 大豆食品：豆腐、納豆、味噌。 魚類：鯖魚、秋刀魚、沙丁魚、竹夾魚。 其它：芝麻、綠茶、洋蔥、杏仁果。 隨著飲食習慣不良，生活作息不正常，加齡臭的年齡也越來越年輕化了。 還好提早發現可以透過飲食和運動來預防、改善這個尷尬的問題。 所以呢？預防勝於治療喔！ 冬天時不想喝冰冷的綠拿鐵怎麼辦？ 勤勞一點的人，就一早起來燙青菜，再使用不超過40度的溫水下去打鐵。 怕早上太趕，就改成晚上喝。下班後，待在家的時間多。慢慢地準備打鐵的食材，輕鬆又自在也健康。 再來我會再跟大家分享豆穀漿的比例。秋冬一早起床，改喝一杯豆穀奶。健康又養身，尤其女生更適合。除了能減緩更年期的不適，也能預防未來更年期的不適症。這是我最近看的書內容裡所敘述的。 🔴胃不好的人，建議早上起床先喝杯溫開水。吃點東西再喝綠拿鐵。這樣才能慢慢地改善腸胃不適症。 —————————— 昨天和兒子在高速公路上遇到難得一見的大彩虹🌈。超幸運的。