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夜晚常燥熱小心是更年期惹禍！ 多吃這些食物助舒緩

以中醫而言，更年期主要是因腎氣漸衰，陰血不足，虛火上擾所造成，這時可透過滋陰清熱的方式治療，有助於紓緩症狀。賴博政醫師強調，平時也可多參與休閒 ...

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