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更年期症狀改善40%！長庚營養師大推「3食物」調整內分泌

情緒 變化大、內分泌失調、夜晚淺眠或睡不好、有時會頭暈或感到貧血。所謂的內分泌失調是什麼？可以飲食改善？ 荷爾蒙足夠，身體自然開心. 女性荷爾蒙會 ...

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