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更年期的各種症狀整理！更年期飲食＆吃什麼保健食品可以 ...

停經前期：卵巢功能開始下降，黃體素及雌激素分泌開始減少，40～45 歲左右開始，月經週期不規律以及生育能力下降，症狀以及持續時間因人而異。 停經後期：連續12 個月沒有 ...

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