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【健康曬太陽】早午黃昏曬3 次| 主頁 - Lifewire

... 後到室外散步一刻鐘，讓陽光溫煦頭頂百會穴，有助通暢百脈、調補陽氣。 ... 人體背為陽，很多經脈和穴位都在後背，黃昏曬背有助於調理臟腑氣血， ...

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