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曬背補陽
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「三伏」曬曬背:清伏邪,固氣血,調臟腑! - 今天頭條
養背,為身體補陽充電. 中醫認為,背為陽,腹為陰。背部是人體陽氣循行的最大通道,統攝一身之陽。其中分布著人體兩條非常重要的陽經——督脈和膀胱經。
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