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立冬來了！中醫師獨授「5大養生法」藏精補陽氣你曬背了嗎？

... △上班容易疲倦、睡覺手腳冰冷者，建議可透過「太陽曬背」補足陽氣。（示意圖／Pixabay）. 生活中心／綜合報導. 7日為24節氣中的「立冬」，為冬季 ...

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