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曬背補陽
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全世界最補身子的方法,不花一分錢,連手都不用動!
曬太陽在中醫里被稱為“天灸”。也就是老天給我做艾灸。 我們都知道艾灸是大補陽氣的方法,但做艾灸需要辯證,並不是每個人適合,並且灸多了易上火。
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