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曬背補陽
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男人冬季養生要多曬太陽補“陽氣” - 明醫網 - 明報
背者五臟之附也,背欲常暖,暖則肺臟不傷。”《攝生消息論·春季攝生消息論》説:“不可令背寒,寒即傷肺,令鼻寒咳嗽。”傳統的度冬健身諺語也説:“老人 ...
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