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季節變化令人憂鬱！研究告訴你好消息：曬太陽不僅心情好還能 ...

研究認為，秋冬季節光照量減少，會影響生理節律的恆定，也會減少維持情緒的重要神經傳導物質：血清素的分泌，更影響時間調節物質：褪黑激素的釋放，讓生理 ...

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