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曬太陽心情好 在 ???ub Instagram 的最佳解答
2021-09-16 02:50:42
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曬太陽心情好 在 Have fun with your kids Youtube 的最佳貼文
2021-03-15 16:58:11寶寶什麼都愛往嘴裡送,
媽咪無法視而不見
好煩….玩具永遠消毒不完啊!
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還在為寶寶的玩具清潔傷腦筋?
不必再崩潰了,通通丟進JJOBI BOX,
這裡就是玩具的家,按一下輕鬆消毒,
不曬太陽也聞得到乾淨的味道!
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曬太陽心情好 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
2021-02-16 10:30:01"何解想不開?與情緒病患相處,旁人總有許多不解。曾患嚴重抑鬱焦慮症的Cookie分享,「很奇怪的,我不曾覺得不幸,患病卻使我視自殺為任務。」兩度與鬼門關擦身而過,丈夫George作為照顧者, 感觸良多:「我希望用好多時間,甚至下半生陪她,不會再有第三次發生。」
10年前,George和Cookie初相識,一個在大公司做銷售經理,另一個任職中學教師。Cookie說話遣詞清晰,表達流暢。多説兩句,才發現她曾是流行音樂填詞人,難怪放低教鞭六年,中文老師的氣息依舊。若抑鬱症沒有找上門,她也許還在春風化雨。「當老師是我的中學志願,實習時和學生打成一片是最開心的回憶。」她喜歡設計小組討論、遊戲,認為要讓學生感興趣,學習不應沉悶。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201229/OJSFHZ3JE5HJRCLJX2XWQVZI5M/
在香港,政府設有15間精神科日間醫院及診所,近年也有私家醫院開始提供精神科專科住院治療。麥醫生表示,住院治療是透過行為改變及藥物治療幫助病人,一來有24小時的護理,防止病人傷害自己,二來能適時調整用藥和觀察反應。
麥醫生指住院生活很有規律,一般早上七點起床、晚上九點熄燈,三餐時間固定,活動安排都有時間表,「有助病人出院後,循着這個規律建立健康的生活習慣。」有點像坐牢?「這説法不公平,其實是都市人生活習慣太差。」猶如一般人曬太陽、做運動後心情會好點,行為和情緒、身體反應互相影響,建立積極的生活方式,是面對失控情緒的最佳方法之一。一般情況下,住院的限制不多,包括不能使用智能裝置,避免侵犯他人私隱,也會勸喻家人不要給病人送太多零食或可能構成自殺風險的物件(如繩狀物件、膠帶)。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201229/2X42S7OYT5DKZMEEXZAXQY2Q3Y/
現年40歲的Connie是一位媽媽,在5年前,她面對親人離世,小朋友有嚴重濕疹問題,加上自己有小產的經歷,一連串的問題,令她身體各處都出現痛症。求診過不同醫生,仍然未能確診病症。這5年內,找不出病症,成為了她「心」中的疑惑……
這些症狀,包括了緊張時手震、突然間口乾、睡眠時出現心悸。Connie形容:「個心會跳得好大力,突然之間好快,又或者跳下跳下有幾下突然之間係唔暢順,時大時細咁樣。」當時她去求診中醫,中醫指出心臟有問題,令她一直認為自己心臟出了毛病。再去求診心臟專科時,醫生看過心電圖後,卻說她並沒有患上心臟的疾病。與此同時,痛症、心跳不正常仍然困擾着Connie,當時心情十分無奈。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201109/IIRDL3VC7FGHBP47LNQSDLN4FQ/"
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#情緒病 #壓力 #驚恐症 #心臟病 #濕疹
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家 -
曬太陽心情好 在 bulbul愛回家之日常 Youtube 的精選貼文
2020-07-14 23:16:32養鳥第一位最重要做的事-需要定期晒太陽
曬太陽的好處
平日吃下去的食物營養藉由曬太陽好好被吸收,能幫助吸收鈣質。
以下是不同的太陽強烈度,可以帯給鳥不同的好處:
太陽可以驅散羽毛內既濕氣
因接近大自然,讓心情好變好
幫助維生素D合成及吸收(一般自然光線就有紫外線就能生成)
殺菌和去除異味
促進新陳代謝
羽毛健康亮麗有光澤
避免啄羽問題、羽毛易斷
預防器官功能障礙
預防免疫疾病
更多資料:
https://sites.google.com/view/redbulbul/%E7%85%A7%E9%A1%A7/%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E6%9B%AC%E5%A4%AA%E9%99%BD%E7%9A%84%E5%A5%BD%E8%99%95%E9%87%8D%E8%A6%81?authuser=0
#紅耳鵯 #白頭翁 #鳥 #紅耳鵯BB #紅耳鵯幼鳥 #幼鳥
曬太陽心情好 在 Eva小米的525種冒險健身生活 Facebook 的最佳貼文
為了因應北北基大雨特報
將常駐在陽台的摩艾包了起來
20140515透過關係從吳老闆的設計公司搬了一尊回家當生日禮物後,只要心情不好或是單純想發呆或是想出國時,都會看著它。
關於我的FB粉絲團與IG起源,
都不是因為教學,
而且我的夢想起點
一連串旅遊講座的起點
——————Isle De Pascua
這也是我昨天寫父親節文章寫到想哭的原因。如果不是爸爸在我國小帶我認識了Moai開啟我的世界旅人計畫,
我現在也不是這樣的女子。
不過這篇不是那篇,
這篇只是要秀出,
我把摩艾包好要防大雨,
然後陽台好大太陽啊🌞
氣象真的很鬧耶
也謝謝我去年新婚的時候
一群跟著我多年的學生們
知道我很愛摩艾
要送我一大尊摩艾當賀禮
被我婉拒後還是堅持要送禮
拖了很久突然想到我還沒拍給你們看,摩艾是真的有的啦~
🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿
而且很歡迎一起來家裡陽台
小酌看星星
跟玩摩艾?
真的是充滿感謝🙏
也謝謝你們後來送的禮物
讓我們家龍貓們使用的好開心🥳
連私人愛好都能被學生記住,
我真的是很幸福的教練❤️
關於每一項摩艾的到來
都是一篇篇的旅遊或人生改變故事
話說因為婚前娘家已經被我放的滿滿到處都是摩艾相關物品,婚後也被哥哥要求不要帶太多摩艾去煩先生。
就只帶了我的生日禮物來新家陪我。
(當然還有其他小摩艾們擺室內
這尊陪我生命第二長久的Moai
高達100公分重達18公斤
更何況其他的⋯
大家就知道我哥為什麼不讓我帶更多去了。
最後只能將其他摩艾裝箱放在倉庫裡,沒辦法帶到新家的摩艾們
到底何時能見天日啊啊啊啊啊~
出來曬曬太陽多棒啊
摩艾是,我們人類也是
-趁著好天氣,曬曬太陽心情好
-曬太陽對人體有益喔🌞🌞🌞🌞🌞
#摩艾
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曬太陽心情好 在 杜知晨 DuDu Facebook 的精選貼文
曬太陽心情好😎
ps.細節藏在手指上...🥸
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全部的父母都崩潰?!
昨天發布三級警報延長到6/28後,群組裡隨即傳來有媒體想採訪媽媽對於開學延後的各種(崩潰)心聲,詢問媽媽是否願意接受採訪?
看到這個題目時我第一個想法是「大家都崩潰嗎?可是我不崩潰啊」🤷♀️好在後來群組裡的媽媽們回覆的答案都差不多;每個人幾乎都認為,現在開學才會讓媽媽們擔心到崩潰吧!!
在正式宅在家的第十天左右,我曾寫過一篇「我會想念和孩子24黏在一起的日子」,那時也有路人回覆我「等你再黏個半個月一定會反悔!」
但事實是我宅第三天時就開始想念學校老師、孩子上課的日子;因為我懷念每天都能有九小時可獨立作業的時間,那是我可以專心工作、學習、寫稿、做家事的時間,沒有孩子不斷打斷我、不斷喊媽媽的時間⋯
自由時間非常可貴,尤其在當媽後更能體會這一點🤣
所以開學時間延後媽媽一定會崩潰不是嗎?!
不~因為面對不長眼沒藥醫的病毒,我更願意用我自己的時間去保護孩子們健康!
延後開學時間的不便一定有,尤其對於雙雙都在職場上班的父母而言那更是非常不便,光是抉擇哪一方要請假顧小孩就得喬很久;而對於本來就沒有假期,本身就是在家工作的家庭營運長,延後開學帶來的是加重的工作內容,以及隨時可能會斷裂的理智線💢
可真心一問,現在如果真的開學,哪位父母安心讓孩子們聚在一起上課?
我得說老實話,防疫消毒再勤勞,都敵不過一支看不見的病毒隱藏在群聚的團體裡!
家裡只要有一個人染疫,那絕對不是隔離幾天、崩潰個幾天就能解決的問題,比起上面的風險,我寧願現在讓孩子們都待在家⋯
延後開學不崩潰嗎?比起孩子不能去上學,我更心疼孩子不能擁有如以前一樣,天氣好就去曬太陽、心情好就去公園玩、愛熱鬧就去找朋友、下雨天就去踩水、天氣熱就去游泳的日子⋯
對不起,這個標忍不住讓我翻白眼🙄因為從停課開始,總是看到記者下標父母們有多崩潰,彷彿全國父母都希望孩子冒險去上學🤷♀️但有疫苗可打的大人面對病毒都退避三舍,更何況沒疫苗可打的孩子哪經得起風險?
媽媽我崩潰的絕對不是延後開學,是看到一堆期待端午連假要出去玩的人,還有一堆不遵守防疫規則的老鼠屎,以及不知道除了延後開學還能怎麼做,才讓全世界早點恢復正常生活?這些才更讓人崩潰啊!
所以拜託大家,想要早點回到那個趴趴走的以前,現在就忍一忍配合一下吧🙏
#台灣加油
#大家一起加油