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暖身的重要性
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如何暖身最有效,動態暖身還是靜態拉筋? - Joined® Central
擁有好的活動度與穩定度,再加上肌力、速度、協調性與技巧等等,才會表現成運動能力。 良好的活動度可說是基礎中的基礎! 四個動作讓你「全面 ...
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