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熱身暖身運動啟動中！貼熱身貼布ok？ - FunSport 趣運動

暖身增加血流量及攝氧量，增加神經的傳導與反應性及減低關節僵硬性. 運動的觀念現在越來越普及，大眾開始了解暖身的重要性，逐漸會在運動前進行適當的 ...

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