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暖身動作
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基礎動作能力-下半身暖身運動
暖身 運動是運動前非常重要的一環,藉由先行提高肌肉溫度、提昇身體柔軟度、以及關節的靈活度,對於之後正式運動可以達到更好的運動表現, ...
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