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晨跑對身體有哪些好處？ - 星期五問答

晨跑 對身體有哪些好處？ · 一、晨跑使身體更加健康. 晨跑能增加肺活量，提高人的呼吸功能，使心肺功能增強。 · 二、經常晨跑，身材保持得更標準 · 三、晨跑使 ...

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