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晚上不吃澱粉ptt 減肥一個月有感文長慎入 | 藥師家

但有一陣子晚餐都不吃澱粉ㅜㅜ.大概都維持在52、53上下...晚上跑能思考蠻多事.（好像發呆看地上有沒有....Ptt沒帳號也可以看嗎?中山醫學大學.。

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