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超能奶昔ptt

... 用奶昔代餐取代1~2餐，並且配合減肥茶跟食譜一起，起初因為經濟關係我選擇只代一餐不喝茶，並且正常吃午餐，晚餐戒澱粉配合每天6000cd的水，1週過後我量體重時確實 ...

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