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[心得] 健身環使用+168減肥心得。 - nswitch | PTT遊戲區

然後少碰精緻澱粉如麵包等等，吃肯德基或麥當勞就炸雞皮至少撥2/3掉有 ... 65 F 推kai970621: 晚上運動的話，改吃午晚餐應該比較容易一點吧 10/22 10:45.

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