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【食聞】優格也能溫熱吃？日本流行的溫優格吃法

優格 除了能冰冷吃之外，也能溫熱吃?食用時加熱只要不超過53℃就能維持菌種的活力。優格富含豐富的乳酸菌和蛋白質，有助於改善腸道環境，也可以幫助養出 ...

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