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「水煮蛋快速減肥」 瘦身成功的秘訣! 從「94 公斤瘦到75公斤 ...

第一天早餐先來1到2顆水煮蛋，葡萄柚1粒，飲料只喝黑咖啡，午餐也是吃2顆蛋、蕃茄，飯後要配黑咖啡或茶都行，. 甚至能吃到有飽足感，晚餐再來2顆蛋，一碗 ...

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