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不吃早餐會有什麼影響- 看板ask | PTT職涯區

如題朋友最近吃168 不吃早餐他說精神身體差很多然後最近看一堆養生保健法168 一堆數字飲食法減糖減 ... 我實行168的感想，不吃早餐比不吃晚餐容易得多.

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