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捨不得睡還在滑！「晚睡強迫症」5症狀你中幾條？專家曝2招有救

一旦罹患晚睡強迫症，間接會導致睡眠時間不足，長期缺乏睡眠恐引發7大問題：耳鳴耳聾影響聽力，熬夜愛吃消夜容易變胖，肌膚黯淡無光又乾燥，白天沒精神、 ...

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