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晚餐太晚吃，小心埋下糖尿病隱憂！防血糖飆升這時間前吃完最好

所以，面對初診的糖尿病患我一定會問他晚餐幾點吃。 ... 但是20幾歲的年輕人，會在晚上7點以前吃晚餐的只有兩成，而在晚上9點以後，甚至晚上11點才吃 ...

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