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晚上睡覺口乾舌燥
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睡到凌晨兩三點,口乾舌燥是怎麼回事?問題有大有小,別輕視
自身的不良飲食和衛生習慣也是一個因素,睡前還吃夜宵,尤其是吃高熱量高油脂的食物,會影響到胃的消化和分解,速度減慢了,睡覺過程中就容易口乾舌燥的; ...
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