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白天疲倦、晚上失眠，沒來由情緒低落？4食物舒緩憂鬱心情

沒來由的憂鬱- 2020年1月16日—衛福部苗栗醫院臨床心理師余錦星提醒，這很有可能是罹患了「冬季憂鬱症」。丹麥研究顯示，缺乏日照容易引起「...

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