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總是覺得抑鬱，開心不起來，情緒低落，怎麼辦 - 櫻桃知識

只要該乾的堅持幹,自己的情緒就不會日益低落。 第二、定計劃留有餘地。 每天晚上睡覺以前,考慮明天幹什麼。計劃不能定的太高,也不要太低,充分留有餘地 ...

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