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晚上七點後,千萬不要再吃了!太晚的晚餐應該這樣吃 - 人人焦點

2020-12-17 東北網. 你的晚餐一般幾點吃？ 晚上6點？ 7點？ 還是8點？ ... 同時最好不要「邊吃飯邊看視頻、邊吃飯邊說話」，這樣最影響消化了，必然會增加胃的負擔。

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