你即將離開本站

並前往https://hotel.igotojapan.com/entry/14457468

今天起再也不用掙扎要不要吃宵夜！吃對不會胖

但最新研究發現，宵夜如果吃對食物，會長肌肉，還不會胖。...練習舉重後，立刻吃20克的蛋白質，在睡前30分鐘，其中一半的受試者再喝40公克的酪...因為高蛋白、低碳水， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「晚上喝高蛋白會胖 嗎」的人也找了：

  1. 沒運動喝乳清蛋白dcard
    2.
  2. 睡前喝乳清蛋白ptt
    3.
  3. 乳清蛋白 變 胖 Dcard
    4.
  4. 乳清蛋白當早餐
    5.
  5. 睡前喝一杯乳清蛋白
    6.
  6. 睡前喝高蛋白好嗎
    7.
  7. 喝乳清蛋白會胖嗎
    8.
  8. 喝乳清蛋白洗腎
    9.