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喝茶有「6好處」卻怕睡不著？專家揭「喝茶最佳時段」不建議 ...

1. 降低心血管疾病風險茶葉含有豐富兒茶素、多酚類等抗氧化營養素，美國農業部的報告指出，每天喝5杯紅茶，3週可降低膽固醇7％，及低密度脂蛋白（LDL， ...

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