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喝紅茶會失眠嗎（女人喝紅茶的功效） - 知識網

可見，雖然紅茶經過發酵，茶多酚含量已經大幅減少，但睡前喝紅茶還是可能會失眠。 茶有生熟之分，生茶中所含的茶多酚比較多。海蔘家常做法大全喝茶會失眠 ...

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