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晚上喝茶對身體有什麼影響 - 日日新聞

熟普屬後發酵的茶類，茶性更加溫醇，喝熟普的好處多，既不會傷胃也不會影響睡眠。 ... 晚上喝茶以紅茶、普洱為主，不會影響睡眠，白天可以綠茶、烏龍茶為主，可解乏抗 ...

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