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減肥一直吃雞胸肉好嗎？還有3個選擇有利一輩子瘦下去

上次提了因減重不吃白飯後，這些年的減肥風潮還有「一直吃雞胸肉」！其實除了雞胸肉，還有很多選擇阿.....首先必須澄清，雞胸肉對減重沒有不好， ...

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