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吃對消夜不會胖！減重醫師激推「3種消夜食物」 熱量低 - 健康2.0

不少人都有吃消夜的吃習慣，但吃消夜的也是減肥的禁忌之一。事實上，選對消夜食物， ... 她分享，最常吃3種消夜食物，包括：雞胸肉、香蕉及水煮蛋。

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