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晚上吃茶葉蛋 會 胖 嗎
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各種蛋的熱量/醣質/蛋白質含量
很多人減肥時補充優質蛋白質的來源就是茶葉蛋,對熱量錙銖必較的減重族來說,吃荷包蛋或茶葉蛋哪一種比較好?若選擇吃茶葉蛋,要小心鈉含量的問題,盡量挑選比較不 ...
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