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晚上吃茶葉蛋 會 胖 嗎
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水煮蛋、茶葉蛋熱量多高?避開兩大危機才能吃得健康
茶葉蛋 堪稱是最方便取得的蛋白質食物,健身完只要走進超商, ... 主要都來自蛋黃,脂肪和醣類也都集中於此,因此很多減肥期間會只吃蛋白、不吃蛋黃。
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