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睡前吃雞蛋對身體好嗎,晚上吃雞蛋有好處嗎.有壞處嗎?

晚上 睡前一小時吃煮雞蛋對身體是否好的問題，從營養學和人體生理的角度來講，人吃蛋白質主要是為人體提供氨基酸所需要的能量為主，所以早餐吃蛋對於人體 ...

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