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晚上吃地瓜
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減肥早餐吃地瓜中午雞胸肉晚上黃瓜可以嗎? - GetIt01
一日三餐這樣吃會導致不來姨媽嗎對身體會不會有影響完全可以,但不要過量,吃七八分飽就可以了,晚餐除了地瓜,玉米,紫薯這些粗糧碳水外,還可以加兩顆雞蛋...
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