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易消化食物
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你吃對了嗎?6種早餐明星食物大公開
如果長期不吃早餐,人還容易衰老。 • 早餐最佳時間:7:00~8:00/晚上睡覺的時候,我們的消化器官卻沒閒著,它們仍然在消化晚餐存留在胃腸道中的食物,一直到淩晨才 ...
確定!
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「易消化食物」
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