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什麼是容易消化的食物有哪些 - Rantasa

一般來說，容易消化的食物是不含纖維的簡單碳水化合物，或者不含碳水化合物的高蛋白質食物。 那麼日常生活中， 哪些食物是屬於易消化的呢？. 一、深色綠葉菜.

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