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易消化食物
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腸胃不適的時候! 8種溫和易消化的食物 - PopDaily
根據營養學家Jaclyn London的說法,當您腸胃不適時,最好吃些溫和,易消化的食物,並避免食用乳製品,糖,酒精和加工食品!
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