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易消化食物
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十病九胃!胃不好都是因為沒吃8種保胃食物 - 每日健康
一般來說,易消化的食物,是含有「無纖維素」的簡單碳水化合物,或富含「蛋白質」且不含碳水化合物及含有較少的抗性澱粉。 「8」大健康食物. 米. 白米很容易消化,比糙米 ...
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「易消化食物」
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