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一周減脂菜單2023 - flashh.online

Photo from 小紅書＠子耳營養師【一週高效減肥食譜舉例】： 減脂餐早餐：紫薯＋ ... 個、蘋果一顆午餐：雞胸肉沙拉、地瓜2個、香蕉1根晚餐：雞胸肉1片（約100g）、蔬菜 ...

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