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5種地雷早餐熱量糖量爆表！168減肥法可捨棄早餐嗎？營養師 ...

吃早餐是一件很ROCK的事！」但關於早餐你懂多少？像是，幾點前吃早餐能降低罹患糖尿病風險嗎？而且沒想到第一餐沒有好好吃可能會影響整天的血糖值， ...

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