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吃早饭，不能晚于这个时间！要不然......|哮喘|早餐 - 新浪新闻

医学研究证明，7 点到8 点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4 — 5 小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐 ...

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