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早餐時間
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早餐吃多、晚上吃少會瘦? 醫打臉「三餐份量以這時間為依據」
醫師邱正宏表示吃飯份量與排便時間有關,並不是早餐吃多、晚上吃少就能瘦身。(示意圖,Pexels). 坊間流傳眾多減肥方法,像是餐點份量早餐要吃最多、 ...
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