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早餐時間
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控制血糖- 只要改變吃早餐時間就能降第2型糖尿病風險 - 康健雜誌
隨著生活型態改變、飲食精緻化,糖尿病成為不可忽視的疾病,更長期名列國人十大死因之一,但最新研究發現,只要在「這個時間點」前吃早餐,就能降低 ...
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