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[新聞] 外食族減重避開3大早餐地雷...轉自PTT-Gossiping板

早餐店 人手一杯的紅茶、奶茶也要小心，用普通茶包大量沖泡的紅茶並不含太多 ... 肉類，而沒有身體所需蛋白質，1份熱量超過400大卡，不是減肥者建議的 ...

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